Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1322 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 70.64g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Лента Яблоко, Велком Грудинка Домашняя, Белый Хлеб, SPAR Котлета Домашняя, Борщ с Говядиной. Lunch: Мандарины, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад . Dinner: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Мандарины, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Велком Грудинка Домашняя, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|