Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 86.86g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Круассан. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры Черри. Dinner: КВЭН Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лука Майонез Золотой, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusanovaek's Weight History
|