Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1155 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 41.45g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью. Lunch: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Конфета. Dinner: Конфета, Чай, GurMama Котлеты Классические Домашние, #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Сахар, Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|