|
Всё-таки сегодня на моей улице праздник)))
Толи весы глюканули утром, толи ещё чего-то.
Всё же нолик показался ))) 80,9 🔥🔥🔥
За 3 месяца пути с 23 августа - 8,2 кг
Поприятнее , когда за 8 перевалило ))) Сдвиг более ощутим!
|
80.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
915 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 53.77g | Carbs: 97.97g.
Dinner: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Смартори Котлета Куриная Жареная, Куриные Грудки (Жареные), Сырники, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Сыворотка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|