Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
2381 kcal
|
Fat: 125.25g | Prot: 83.47g | Carbs: 233.82g.
Breakfast: Глобус Хлеб Пражский, Майонез, Цезарь Пельмени Сибирские. Lunch: Яблочный Пирог, Икра, Rostia Сыр Творожный, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Dinner: Макдоналдс Монблан Бургер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|