Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
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63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2022:
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2414 kcal
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Fat: 78.04g | Prot: 76.20g | Carbs: 319.18g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Miele, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Ariix Power Boost, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Banana. Lunch: Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. Dinner: Birra, Tre Mulini Pizza senza Glutine. Snacks/Other: Nutrifree Fette Biscottate Integrali , Marmellate e Conserve, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Certossa Gallette di Mais , Iperal Prosciutto Crudo Fiocco Valtellina . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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