Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1120 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 41.56g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Twix Mini, Mars Mars Minis, Фисташки, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Пассим Овсянка, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Яйцо. Lunch: Сады Придонья Яблочное Пюре, Добрянка Оладьи на Кефире , Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilchik87's Weight History
|