Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 67.30g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, Яндекс Лавка Сырники без Сахара, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Яндекс Лавка Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Яндекс Лавка Салат с Курицей, Грибами и Красной Фасолью. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Anyka Рулетики из Баклажанов с Мягким Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasunka1's Weight History
|