|
Стоит.. Не двигается😭 трудно осознавать, что я теперь гораздо тяжелее
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 62.19g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Гастроном Торт Рафаэлло, Помидоры, Жареное Яйцо, Из Села Удоево Творог Обезжиренный. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, не Молоко Соевое с Бананом, Помидоры, Кабачки Тушеные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|