Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
92.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 68.07g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидор Тушеный, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Паштет, Вермишелевый Суп. Dinner: Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|