Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 92.05g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Окей Груша Конференс, Съешь Меня Авокадо, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Мааздам, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Фунчоза с Овощами по Корейски Фунчоза . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|