Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1248 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 81.55g | Carbs: 149.29g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Седьмой континент Хурма, Яйцо, Петрушка, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Faretti Меренги Классик, На здоровье Пельмени Нежные с Курицей, Говядина Отварная, Седьмой континент Хурма, Индилайт Ветчина из Индейки. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Курицы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|