Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
882 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 28.89g | Carbs: 103.06g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Беккер Пельмени Домашние , Вода. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Нежный Йогурт 0,1%, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Чай с Молоком и Сахаром, Нежный Йогурт 0,1%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
barllybaeva's Weight History
|