|
Было вкусно🤦♀️
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 42.34g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Каша Овсяная, Магнит Банан, Клубника. Lunch: Масло Подсолнечное, Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Орехи Макадамии, Магнит Банан. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марияКапи's Weight History
|