Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1799 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 83.68g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Kronis Суп Грибной, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Яблоки (без Кожи), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сметанин Сметана 15%. Dinner: Ready2eat Цезарь, ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих, ВкусВилл Чайный Гриб с Чёрной Бузиной. Snacks/Other: SPAR Котлета Куриная Нежная , Авоська Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|