Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
649 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 52.64g | Carbs: 45.48g.
Breakfast: Power Pro Батончик без Сахара с Карамелью и Жареным Арахисом , Летний День Молоко 3,2%, Авистрон Икра Минтая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, АТАК Яичный Белок , Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Lunch: Strike Хлебцы Карамельные, Красная Цена Клубника , Россошь Творог 5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
антонина0408's Weight History
|