Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
2133 kcal
|
Fat: 117.66g | Prot: 136.53g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Coffee Like Капучино (400мл), Яичный Белок, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Lunch: Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Пицца Суши Вок Нью-Йорк Ролл, Иней Пепперони. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Раздвоение личности's Weight History
|