Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
74 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
627 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 22.81g | Carbs: 74.85g.
Lunch: Чай, Венеция Пирог Песочный Черничный, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Сливочное Масло, Золотое Зернышко Хлебец, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
NataliaRusakova's Weight History
|