Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
635 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 26.46g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Dinner: Слобода Майонез, Самокат Хурма Бычье Сердце, Лето Укроп Свежий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|