Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 147.16g | Carbs: 63.08g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (Растворимый). Lunch: Грибы. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Творог (Обезжиренный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Овсяные Отруби, Красная Цена Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 14.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
88zarina88's Weight History
|