Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2014
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2014:
|
863 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 66.51g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Лесные Угодья Варенье из Морошки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya19861607's Weight History
|