Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 51.58g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Торговая Площадь Пицца с Колбасой, Анапский Хлебокомбинат Хлеб «Кубанский Казачий», Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Авокадо Авокадо. Lunch: Анапский Хлебокомбинат Хлеб «Кубанский Казачий», Помидоры, Красная Цена Макароны . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияК1987's Weight History
|