Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
589 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 47.58g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaFeliksovna's Weight History
|