Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
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85.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2022:
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1288 kcal
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Fat: 61.28g | Prot: 65.56g | Carbs: 124.92g.
Breakfast: Ja! Krautsalat mit Paprika, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zucker, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Früchtetee, Argenta Blätterkrokant. Lunch: Gut & Günstig Weichkäse, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Gurke (Geschält), Tomaten. Dinner: ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Weintrauben. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Schneckenmaus's Weight History
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