Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
445 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 20.42g | Carbs: 23.18g.
Breakfast: Кофе, Sveza Воздушный Сыр Творожный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Дружба Плавленный Сырок, Русский Хлеб Батон Ароматный. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|