Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1475 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 85.83g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Ого Хрустящие Хлебцы, Помидор Тушеный, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|