Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
25.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
925 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 73.34g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Ванильный Бисквит (Buenocake), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники без Муки(Svetakotleta). Lunch: Растишка Печенье Алфавит, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. Dinner: Магнит Груша Деведжи, Магнит Банан, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Конфеты из Молочного Шоколада, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Other: Окей Окорок Куриный Гриль, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaKotleta4's Weight History
|