|
Читмил, +700 грамм(((
|
60.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 50.51g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Голубика, Сыр Гауда, Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Гауда, Мираторг Бургер из Говядины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|