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634日目
戻りました
もっと痩せたいですね
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50.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2022:
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1011 kcal
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Fat: 29.38g | Prot: 57.60g | Carbs: 136.91g.
Lunch: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, もやし, 生姜, キャベツ, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Dinner: 大根, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, にんにく, カブ, 生米, エリンギ, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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