Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
641 kcal
|
Fat: 6.62g | Prot: 11.34g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой и Сливками. Dinner: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Трапеза Кисель Клубничный . Snacks/Other: Сэн Сой Соевый Соус, Каша Рисовая. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хочу40кило's Weight History
|