Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 63.15g | Carbs: 224.07g.
Breakfast: Bridelight Beurre Doux 15%, Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Pain Complet. Lunch: Banane, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Pain Complet, Bonduelle Coleslaw à la Moutarde à l'ancienne. Dinner: Clémentines, Pomme, Heinz Ketchup Bio, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade Verte, Pain Complet. Snacks/Other: Croissant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Datte, Café. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mina3119's Weight History
|