Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1449 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 92.79g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо, Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, Сдоба Марсельская Рулет Вишневый. Lunch: Королек. Dinner: Картофель, Океан Вкуса Пангасиус Филе , Помидоры, Морковь, Лук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_red's Weight History
|