|
долбанная солёная рыба😤😤😤 а так то ведь всё норме было😭😭😭
|
74 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 56.49g | Carbs: 175.34g.
Breakfast: Голден Яблоко , Мёд, Сырный Мастер Сыр Российский, Магнит Банан. Lunch: Лук, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Помидоры. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Макси Свинина Жареная в Кунжуте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara111111's Weight History
|