Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1876 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 68.69g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Селяночка Майонез Провансаль, Простоквашино Молоко 3,4%, Белый Хлеб, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Lunch: Перцы Салат с Запеченным Болгарским Перцем , Перцы Салат Цезарь, Перцы Меренговый Торт с Малиновым Соусом. Dinner: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|