Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
824 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 28.66g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Duo, Калинов Родник Морсовые Ягоды, Вареное Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Чай, Макфа Вареные Макароны, Котлета Куриная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Салями, Хлеб Черный, Яблоко Желтое, Магнит Гранат. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamchurkira2007's Weight History
|