Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 47.29g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Мёд, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Светлое Пиво, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Русскарт Луковые Кольца. Dinner: Толстолобик Жареный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Makovozova's Weight History
|