Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 74.52g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, ИП Емелин Сыр Творожный с Зеленью , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Белый Хлеб, Морковь, Редька, Картофель Отварной, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Лента Профитроли, Кубанский Молочник Закваска Термостатная "Премиум", Мандарины. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|