Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 75.36g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Faretti Меренги Классик, Naturino Леденец, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Мегамарт Авокадо, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Barilla Соус Napoletana, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец, Лук, Сельдерей, Морковь. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Маракуйя, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Седьмой континент Хурма, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|