Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
796 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 32.79g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Мандарины, Балтимор Кетчуп Адмирал, Магнит Сыр Монастырский 45%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут, Ржаной Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Борщ с Говядиной. Dinner: Перекресток Котлета Домашняя, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|