Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 51.05g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Агрокомплекс Зельц, Люди Любят Булочка Шу , Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Кухня на Районе Грибной Суп со Сметаной, Люди Любят Сэндвич Греческий, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Nesquik Какао на Молоке, Вкусно и Точка Макарони. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine.mee's Weight History
|