Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
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59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2022:
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2366 kcal
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Fat: 51.26g | Prot: 138.91g | Carbs: 332.78g.
Breakfast: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Very Avena Farina di Avena Aromatizzata Cookies, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Lunch: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Polpa Datterini in Pezzi, Conad Macinato Di Pollo, Barilla Mezze Maniche Rigate. Dinner: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Mielizia Miele Millefiori, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Vivibio Gallette di Riso Ricoperte Cioccolato al Latte. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Abfaty85's Weight History
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