Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 25.21g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Конфитрейд Конфеты Sweety со Вкусом Шоколада, Дон Густо Пшено, Ржаной Хлеб, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ysp8jvprwt's Weight History
|