Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 149.72g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Сто Пудов Кукурузная Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Просто Молоко Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Lotte Choco Pie. Lunch: Трубочка со Сгущенкой, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Котлеты из Курогрудки Ткач, Heinz Кетчуп Томатный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Клубника, Яшкино Конфеты Крокант, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|