|
Сегодня ровно месяц как я не ем углеводы
ровно месяц назад решив что хватит я съела огромный вкусный кусок торта что бы прочувствовать каждый момент. Одна, без телефонов, музыки, ночью, кайфовала
И вот прошел месяц, имеем -8,5 кг
Как на ваш взгляд, хороший результат?
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Совсем без углеводов? Это как? 😳😱 Что же вы тогда едите?
19 Nov 22 by member: Pro100N
|
💪🏻 отличный результат ! Но как так без углеводов?🌚
19 Nov 22 by member: Карабутик
|
Ну какой то минимальный% углеводов есть, но да стараюсь вообще без них
Каши, картоха, макароны, хлеб, шоколад, энергетики и всё в этом духе я не ем
Ем яйца, мясо, колбаски, сыр, творог, рыбу в таком роде
19 Nov 22 by member: Enotiha13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotiha13's Weight History
|