Коллаген start
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
448 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 36.17g | Carbs: 42.48g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пшеничный Хлеб, Окраина Сальчичон. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окраина Сальчичон. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Замороженная Вишня, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|