Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
2225 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 132.65g | Carbs: 221.75g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тортик за 5 минут, Gruntaler Сыр с Пажитником, Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Бананы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Яшкино Вафли Глазированные, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Тортик за 5 минут, Борщ. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|