Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
1084 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 44.18g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Мандарины, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Помидоры, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Ашан Хурма, Heinz Кетчуп Томатный, SPAR Котлета Домашняя, Гречка Вареная. Dinner: Деликатеска Мозги Говяжьи, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Мандарины, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|