Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 86.18g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Мёд, Food 2B Good Гранола Медовая с Облепихой , Банан, Просто Кешью Жареный, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Овсянка. Lunch: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Желтоперый Тунец. Dinner: Магнит Пирог с Капустой. Snacks/Other: Мама Лама Творог с Манго, Coffee Like Капучино (300мл), Бон Пари Леденцы , Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katti.st's Weight History
|