Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
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58.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2022:
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1876 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 57.38g | Carbs: 257.55g.
Breakfast: Abobrinha, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Banana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Chope, Café com Leite e Açúcar, Peccin Trento Branco Dark, Arroz Doce, Gatorade Frutas Cítricas, Água de Coco, Carrefour Pão de Minuto, Patê de Atum, Pão Francês. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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milavicentine's Weight History
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