Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 46.64g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Пироговая Пирог с Сыром и Яйцом, Спартак Шоколад Горький с Черносливом и Перцем , Кофе (из Молотых Зерен), Творожники Домашние Белковые. Lunch: Помело. Dinner: Кабачковая Икра, Лента Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Картофель Отварной. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|